今天，在许多社区，健身苑，有一个由全民健身计划锻炼 - 鹅卵石健身道。
    鹅卵石路健身健身的原则是足部按摩应用中医，阴阳，经络学说的理论基础。中医理论，连接五脏人体的12经脉6俯瞰脚下开始和结束时，生物全息医学一半还认为，对人类的全身各器官反射当地安排一些。足底是本地的，人的心，肝，肺，肾，器官在一个特定的几十足底反射，通过经络，脏腑功能协调的传导，促进血液流动。在健身走，等于是在这些反射区按摩，按摩身体的重量是自己施加的压力，潜在的长期坚持将能够唤醒了身体，增强体质。